Ми так любимо нашу гранолу, що об'єднали деякі її складові в окремі міні-мікси корисного та дуже корисного. Горіхи, насіння та різноманітні суперфуди – класні поєднання для перекусу, готові вступити в битву за місце у вашому серці, ну чи хоча б у списку ваших «мастхевів».

Мікс "Горіхи-журавлина"

80.00 грн

Мікс горіхів "Бразильський"

80.00 грн

Мікс горіхів "Пекан"

80.00 грн

Насіння Чіа

60.00 грн

Мікс насіння

40.00 грн

Ягоди Годжі

70.00 грн

ГОРІХИ

Калорійність, як і різноманіття горіхів дуже велика. Ядра будь-яких горішків містять велику кількість першокласних жирів, дуже якісних білків, вуглеводів. Майже вся група життєво важливих вітамінів, мікроелементів та інших речовин. Але ні в якому разі не бійтеся великої цифри в таблиці калорійності! Зайдемо з далеку. Всі жири, що містяться в продуктах, поділяють на корисні і шкідливі. Так ось в горіхах містяться тільки корисні рослинні жири (поліненасичені жирні кислоти). Вони розщіплюють шкідливі жири, знижують рівень холестерину в крові.

Антиоксиданти в їх складі прискорюють метаболізм і також сприяють спалюванню жирів в організмі. Отже, набагато краще перекусити горіхами, замість, наприклад, випічки, калорійність якої навіть менша, але на організм вона навряд чи спричинить позитивну дію) Корисні жири завжди «подбають» про красу шкіри і волосся, про ваш здоровий вигляд і про маленьку «антистрес» терапію. В той самий час, споживати горіхи потрібно правильно! І мова зараз зовсім не про особливі правила етикету, а про те, що 30-35 г горішків в день буде достатньо. Як тут зупинитися - ми ще не придумали, але саме в такому форматі споживання маленькі ядерця стануть потужним компонентом здорового харчування, а значить і здорового способу життя. Необсмажені горіхи - завжди кращий вибір, адже в них збереглося максимальна кількість всього того, за що ми їх так цінуємо.

Якщо ви не їсте м'ясо - обов’язково споживайте горіхи. Це, перш за все, джерело легкозасвоюваного білка для тих, хто відмовився від їжі тваринного походження. Жінкам досить 50-60 г білка в день, чоловікам 80-90 г. Отже, щоденний раціон вегетаріанця чи вегана повинен містити 3-4 порції різних злаків і круп, 4-5 порцій овочів і фруктів і, обов'язково, 2-3 порції горіхів, насіння, бобових.

Низький вміст жирів
Не містить цукор
Без лактози
Веганський
Вітаміни та мінерали
Без глютену

Додаткові варіанти продукції

MEGA Box

2 GO

539.00 грн

1680г