Мы так любим нашу гранолу, что объединили некоторые ее составляющие в отдельные мини-миксы полезного и очень полезного. Орехи, семечки и различные суперфуды здесь и сейчас готовы всупить в битву за место в вашем сердце, ну или хотя бы в списке ваших «мастхэвов».

Микс "Орехи-клюква"

84.00 грн

Микс орехов "Бразильский"

91.00 грн

Микс орехов "Пекан"

85.00 грн

Семена Чиа

60.00 грн

Микс семян

45.00 грн

Ягоды Годжи

64.00 грн

Киноа

58.00 грн

Амарант

50.00 грн

Орехи

Калорийность, как и многообразие орехов очень велика. Ядра любых орехов содержат большое колличество первоклассных жиров, очень качественных белков, углеводов. Почти вся группа жизненноважных витаминов, микроелементов и других веществ. Но не в коем случае не бойтесь большой цифры в таблице каллорийности! Зайдем из далека. Все жиры, содержащиеся в продуктах, разделяют на полезные и вредные. Так вот в орехах содержатся только полезные растительные жиры (полиненасыщеные жирные кислоты). Они расщепляют вредные жиры, понижают уровень холлестерина в крови.

Антиоксиданты в их составе ускоряют метаболизм и также способствуют сжиганию жиров в организме. Так что лучше перекусить орехами, чем, скажем, выпечкой, которая по каллорийности даже менше, но на наш организм вряд ли повлияет позитивно) Полезные жири всегда «позаботятся» о красоте кожи и волос, здоровом виде и о маленькой «антистресс» терапие. В то же время, необходимо есть орехи правильно! И речь сей час не об особенных правилах етикета, а о том, что 30-35г орешков в день будет достаточно. Как тут остановиться – мы еще не придумали, но именно в таком формате потребления маленькие ядрышки станут мощным компонентом здорового питания, а значит и здорового образа жизни. Необжаренные орехи – всегда лучший выбор, ведь в них сохранилось максимальное колличество всего того, за что мы их так ценим.

Если вы не едите мясо – ешьте орехи. Это прежде всего источник легкоусваиваемого белка для тех, кто отказался от пищи животного происхождения. Женщинам достаточно 50-60 г белка в день, мужчинам 80-90г. Таким образом ежедневный рацион вегетарианца или вегана должен вмещать 3-4 порции различных злаков и круп, 4-5 порций овощей и фруктов и обязательно 2-3 порции орехов, семян, бобовых.

Низький уровень жиров
Без сахара
Без лактозы
Веганский
Витамины и минерали
Без глютена

Дополнительные варианты продукции

Fruit It

Гранола

190.00 грн

500г

500г

Low Fat

Мюсли

146.00 грн

500г